In meinem kleinen Traings-Update möchte ich euch mal auf den aktuellsten Stand bringen. Immerhin stehen gegen Ende März ja schon die ersten Rennen auf dem Plan. Training Im Februar habe ich nun die Intensität erhöht und vermehrt Intervalltraining mit GA2 und EB1 Einheiten in meinen Trainingsplan aufgenommen und diese natürlich zumeist entsprechend kürzer gehalten als…
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